Cca 12-15 km týdně, 50 km měsíčně. Zatím je to asi měsíc a půl, ale držím se. O čem tady píšu? Samozřejmě o běhání. Se shazováním to není nijak slavné (zatím jsem přišel o 3kg), co se týče psychické a duševní pohody, je to obrovský příjemný skok.
Zajímavé je, že čím víc běhám, tím méně mi chutná. S běháním - jsem spíše večerní typ. Ráno mi to moc nejde, i když mám na běhání čas.
Doufám, že mi to dlouho vydrží, dal jsem si motivaci půlmaraton pod dvě hodiny a další rok maraton pod čtyři.
Zajímavé je, že čím víc běhám, tím méně mi chutná. S běháním - jsem spíše večerní typ. Ráno mi to moc nejde, i když mám na běhání čas.
Doufám, že mi to dlouho vydrží, dal jsem si motivaci půlmaraton pod dvě hodiny a další rok maraton pod čtyři.
Komentáře
Okomentovat